Ideas

3 ขั้นตอนเปลี่ยนสวนหลังบ้านให้กลายเป็นป่าอาหาร

สวนป่าอาหาร เป็นระบบ Permaculture ประเภทหนึ่งที่เลียนแบบความหลากหลายของพืชพรรณให้ใกล้เคียงป่าธรรมชาติที่เติบโตเป็นระบบนิเวศ

House Ideas

8 ขั้นตอนแต่งบ้านสวยด้วยตัวเอง

แต่งบ้านเอง ไม่ได้ยากอย่างที่คิด ลองทำตาม 8 ขั้นตอนง่ายๆตามนี้ เพื่อบ้านในฝันด้วยฝีมือของเราเอง แล้วจะรู้ว่าการแต่งบ้านสนุกกว่าที่คิด

Garden Ideas

พลังแห่งการบำบัด (Shinrin Yoku) เพื่อการเติบโตทางจิตวิญญาณและความเป็นอยู่ที่ดี

การอาบป่า เพียง 2 ชั่วโมง ช่วยให้คุณภาพในการนอนหลับและการทำสมาธิดีขึ้น รวมทั้งสามารถลดฮอร์โมนความเครียด อารมณ์ซึมเศร้า และความดันเลือดได้ นอกจากนั้นสารเคมีไฟทอนไซด์ (Phytoncide) ที่ปล่อยออกมาจากต้นไม้ในป่าช่วยส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายให้แข็งแรงได้อีกด้วย Shinrin Yoku ได้รับการคิดค้นและพัฒนาขึ้นโดยนักวิจัยชาวญี่ปุ่นในปีค.ศ.1982 ซึ่งคำว่า “ชินรินโยคุ” (Shinrin-yoku/ 森林浴) แยกออกเป็นคำว่า shinrin (森林) แปลว่า ป่า และ yoku (浴) แปลว่า อาบ จึงแปลรวมกันว่า “การอาบป่า” หมายถึงการซึมซับธรรมชาติให้เข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายผ่านประสาทสัมผัสทั้งห้าของมนุษย์ที่เป็นเครื่องมือพื้นฐานติดตัวมาตั้งแต่เกิด การมองเห็น: มองแสงอาทิตย์ที่ส่องผ่านใบไม้ สังเกตเฉดสีและรูปร่างลักษณะเส้นสายต่าง ๆ ที่ธรรมชาติขีดเขียนไว้ ทำให้เกิดทัศนียภาพ เสียง: ฟังเสียงนกร้อง ฟังเสียงลม และใบไม้ที่หมุนวน ช่วยเพิ่มความจดจ่ออยู่กับตัวเอง กลิ่น: สูดหายใจเข้าลึกๆ ดมกลิ่นต้นไม้ กลิ่นดิน หรือกลิ่นใบไม้แห้ง ที่อบอวลสดชื่นอยู่ในป่า ก็ทำให้เผลอยิ้มออกมาได้ รสชาติ: ลองดื่มน้ำเย็น ๆ หลังเดินเล่น หรือชิมผลไม้ที่เก็บจากต้น รสหวาน เปรี้ยว หรือฝาดเล็กน้อย ล้วนเป็นรสธรรมชาติที่เรียบง่ายไม่ปรุงแต่งแต่สดชื่น […]

Ideas

ไอเดีย แบบเสาหน้าบ้าน ที่ทำหน้าที่มากกว่าแค่เป็นเสา

แบบเสาหน้าบ้าน ช่วยสร้างพื้นที่และรูปแบบสถาปัตยกรรมที่น่าสนใจ “เสา” เปรียบเสมือนโครงกระดูกของบ้าน เป็นองค์ประกอบสำคัญของงานสถาปัตยกรรม

Garden Ideas

ออกแบบสวนด้วยแนวคิด Universal Design เพื่อทุกคนในครอบครัว

เมื่อบ้านเป็นพื้นที่หลักของการใช้ชีวิตและการอยู่ร่วมกันของคนหลายช่วงวัย ไม่ว่าจะเป็นผู้สูงอายุ เด็ก หรือแม้แต่ผู้ที่มีข้อจำกัดทางร่างกาย การออกแบบสวนที่สวยอย่างเดียวจึงอาจไม่ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ได้อย่างเพียงพอ เท่ากับการสร้าง Universal Design Garden ที่ทุกคนสามารถใช้งานได้จริงและปลอดภัย แนวคิด Universal Design Garden หรือการออกแบบเพื่อทุกคน จึงกลายมาเป็นสิ่งสำคัญและเป็นแนวทางที่จะทำให้สวนสวยสามารถรองรับการใช้งานของสมาชิกในครอบครัวทุกคนได้อย่างสะดวก ปลอดภัย และอยู่ร่วมกันได้อย่างสมดุล ซึ่งหลักการออกแบบทั้ง 7 ประการ สามารถนำมาประยุกต์ใช้ในการจัดสวนได้ ดังนี้ 1. ออกแบบให้ทุกคนใช้งานได้อย่างเท่าเทียม (Equitable Use) บ้านและสวนควรเป็นพื้นที่ที่ไม่แบ่งแยก และทุกคนสามารถใช้งานร่วมกันได้อย่างเท่าเทียม การออกแบบพื้นที่จึงควรคำนึงถึงการใช้งานร่วมกันของคนทุกกลุ่ม เช่น ม้านั่งพักผ่อนควรจัดวางในตำแหน่งที่เข้าถึงได้ง่าย มีร่มเงาจากต้นไม้ใหญ่หรือหลังคาโปร่งแสงช่วยกันแดด และมีอากาศถ่ายเท อาจมีพนักพิงพร้อมที่เท้าแขนในบางจุด เพื่อให้ผู้สูงอายุสามารถลุกนั่งได้สะดวก หรืออาจมีขนาดเล็ก บางจุดสามารถนั่งบนขอบแปลงปลูกได้สำหรับเด็ก ส่วนพื้นทางเดินในสวนควรออกแบบให้เรียบ ไม่มีอุปสรรคต่อการเดินหรือการใช้รถเข็น อาจมีทั้งบันไดและทางลาดควบคู่กัน เพื่อให้คุณตาคุณยายสามารถเดินเล่นหรือออกกำลังกายได้อย่างมั่นใจ โดยไม่ต้องกังวลเรื่องความปลอดภัย ขณะเดียวกันเด็ก ๆ ก็สามารถสนุกสนานกับการปั่นจักรยานหรือลากรถของเล่นไปตามทางเดินที่คดเคี้ยวท่ามกลางพรรณไม้ได้อย่างอิสระ 2. มีความยืดหยุ่น ปรับเปลี่ยนการใช้ได้ (Flexibility in Use) การวางแผนพื้นที่และองค์ประกอบต่าง ๆ ภายในสวน […]