- Page 3 of 130

พลังแห่งการบำบัด (Shinrin Yoku) เพื่อการเติบโตทางจิตวิญญาณและความเป็นอยู่ที่ดี

การอาบป่า เพียง 2 ชั่วโมง ช่วยให้คุณภาพในการนอนหลับและการทำสมาธิดีขึ้น  รวมทั้งสามารถลดฮอร์โมนความเครียด  อารมณ์ซึมเศร้า และความดันเลือดได้  นอกจากนั้นสารเคมีไฟทอนไซด์ (Phytoncide) ที่ปล่อยออกมาจากต้นไม้ในป่าช่วยส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายให้แข็งแรงได้อีกด้วย Shinrin Yoku ได้รับการคิดค้นและพัฒนาขึ้นโดยนักวิจัยชาวญี่ปุ่นในปีค.ศ.1982 ซึ่งคำว่า “ชินรินโยคุ” (Shinrin-yoku/ 森林浴)  แยกออกเป็นคำว่า shinrin (森林) แปลว่า ป่า และ yoku (浴) แปลว่า อาบ จึงแปลรวมกันว่า “การอาบป่า”  หมายถึงการซึมซับธรรมชาติให้เข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายผ่านประสาทสัมผัสทั้งห้าของมนุษย์ที่เป็นเครื่องมือพื้นฐานติดตัวมาตั้งแต่เกิด การมองเห็น: มองแสงอาทิตย์ที่ส่องผ่านใบไม้ สังเกตเฉดสีและรูปร่างลักษณะเส้นสายต่าง ๆ ที่ธรรมชาติขีดเขียนไว้ ทำให้เกิดทัศนียภาพ เสียง: ฟังเสียงนกร้อง ฟังเสียงลม และใบไม้ที่หมุนวน ช่วยเพิ่มความจดจ่ออยู่กับตัวเอง กลิ่น: สูดหายใจเข้าลึกๆ ดมกลิ่นต้นไม้ กลิ่นดิน หรือกลิ่นใบไม้แห้ง ที่อบอวลสดชื่นอยู่ในป่า ก็ทำให้เผลอยิ้มออกมาได้ รสชาติ: ลองดื่มน้ำเย็น ๆ หลังเดินเล่น หรือชิมผลไม้ที่เก็บจากต้น รสหวาน เปรี้ยว หรือฝาดเล็กน้อย ล้วนเป็นรสธรรมชาติที่เรียบง่ายไม่ปรุงแต่งแต่สดชื่น […]

โซน Garden showcase 2025 สวนบำบัดใจ: สุขภาพจิตดี สุขภาพกายแข็งแรง

“สวนบำบัดใจ” พื้นที่ที่เปิดโอกาสให้ผู้เข้าชมได้มาเรียนรู้และสัมผัสธรรมชาติ ทั้งห้าตั้งแต่การมองเห็น ได้ยิน ได้กลิ่น ลิ้มรส และสัมผัส

ประกาศผล รางวัล 10 สวนสวย ประจำปี 2568

สำหรับผล รางวัล 10 สวยสวย ประจำปี 2568 ทั้งเจ้าของสวนและผู้ออกแบบจะได้รับโล่รางวัลที่ตั้งใจจัดทำขึ้นเป็นพิเศษ มีดังนี้

Naturalistic Garden ศิลปะของธรรมชาติที่บ้านแย้มนาม

สวนธรรมชาติ ไม่คำนึงถึงแค่เพียงความสวยงาม แต่ยังเน้นการอยู่ร่วมกันกับธรรมชาติ เพื่อสร้างสมดุลให้สวนมีชีวิตและส่งเสริมระบบนิเวศอย่างยั่งยืน

สวนเทอร์ราเรียมกลางบ้าน ขนาด 3 x 6 เมตร ที่ใช้ระบบ EVAP ดูแลต้นไม้

สวนเทอร์ราเรียมกลางบ้าน กลับมีขนาดเพียงแค่ 3 x 6 เมตร ทั้งยังขนาบด้วยกระจกบานใหญ่ของตัวบ้านและผนังกำแพงสูง ซึ่งได้รับลมร้อนตลอดทั้งวัน

ออกแบบสวนด้วยแนวคิด Universal Design เพื่อทุกคนในครอบครัว

เมื่อบ้านเป็นพื้นที่หลักของการใช้ชีวิตและการอยู่ร่วมกันของคนหลายช่วงวัย ไม่ว่าจะเป็นผู้สูงอายุ เด็ก หรือแม้แต่ผู้ที่มีข้อจำกัดทางร่างกาย การออกแบบสวนที่สวยอย่างเดียวจึงอาจไม่ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ได้อย่างเพียงพอ เท่ากับการสร้าง Universal Design Garden ที่ทุกคนสามารถใช้งานได้จริงและปลอดภัย แนวคิด Universal Design Garden หรือการออกแบบเพื่อทุกคน จึงกลายมาเป็นสิ่งสำคัญและเป็นแนวทางที่จะทำให้สวนสวยสามารถรองรับการใช้งานของสมาชิกในครอบครัวทุกคนได้อย่างสะดวก ปลอดภัย และอยู่ร่วมกันได้อย่างสมดุล ซึ่งหลักการออกแบบทั้ง 7 ประการ สามารถนำมาประยุกต์ใช้ในการจัดสวนได้ ดังนี้ 1. ออกแบบให้ทุกคนใช้งานได้อย่างเท่าเทียม (Equitable Use) บ้านและสวนควรเป็นพื้นที่ที่ไม่แบ่งแยก และทุกคนสามารถใช้งานร่วมกันได้อย่างเท่าเทียม การออกแบบพื้นที่จึงควรคำนึงถึงการใช้งานร่วมกันของคนทุกกลุ่ม เช่น ม้านั่งพักผ่อนควรจัดวางในตำแหน่งที่เข้าถึงได้ง่าย มีร่มเงาจากต้นไม้ใหญ่หรือหลังคาโปร่งแสงช่วยกันแดด และมีอากาศถ่ายเท อาจมีพนักพิงพร้อมที่เท้าแขนในบางจุด เพื่อให้ผู้สูงอายุสามารถลุกนั่งได้สะดวก หรืออาจมีขนาดเล็ก บางจุดสามารถนั่งบนขอบแปลงปลูกได้สำหรับเด็ก ส่วนพื้นทางเดินในสวนควรออกแบบให้เรียบ ไม่มีอุปสรรคต่อการเดินหรือการใช้รถเข็น อาจมีทั้งบันไดและทางลาดควบคู่กัน เพื่อให้คุณตาคุณยายสามารถเดินเล่นหรือออกกำลังกายได้อย่างมั่นใจ โดยไม่ต้องกังวลเรื่องความปลอดภัย ขณะเดียวกันเด็ก ๆ ก็สามารถสนุกสนานกับการปั่นจักรยานหรือลากรถของเล่นไปตามทางเดินที่คดเคี้ยวท่ามกลางพรรณไม้ได้อย่างอิสระ 2. มีความยืดหยุ่น ปรับเปลี่ยนการใช้ได้ (Flexibility in Use) การวางแผนพื้นที่และองค์ประกอบต่าง ๆ ภายในสวน […]

บ้านไทยโมเดิร์นใจกลางเมือง

บ้านไทยโมเดิร์นใจกลางเมือง หลังนี้ไม่ใช่แค่บ้านเก่าที่ถูกปรับปรุงใหม่ แต่คือจุดเริ่มต้นของชีวิตบทใหม่ที่อบอุ่นและยืดหยุ่นสำหรับครอบครัว

รีโนเวตพื้นที่สีเขียว ให้พร้อมรับแสงแรกของวัน

ทางทีมนักอออกแบบได้หยิบยกแรงบันดาลใจจากแสงแดดที่มอบความรู้สึกสดชื่นและมีชีวิตชีวามาเป็นแนวคิด The Early Light ในการออกแบบและปรับปรุงพื้นที่

รีโนเวตสวนอังกฤษจัดเอง ให้สวยงามกว่าเก่า

ยิ่งนานวันของที่ซื้อ ก็ยิ่งเยอะจนไม่รู้ว่าต้องจัดวางอย่างไร สุดท้ายจึงตัดสินใจหานักจัดสวนมาช่วย รีโนเวตสวนอังกฤษจัดเอง ให้สวยงามกว่าเก่า

สวน Modern Japanese เทรนด์ใหม่ที่กำลังได้รับความนิยมที่เมืองเกียวโต

จากสวนญี่ปุ่นสไตล์ดั้งเดิม ได้ปรับเปลี่ยนตามยุคสมัย ให้เป็น สวน Modern Japanese ซึ่งหยิบนำของเก่าที่มีมาจัดวางเล่าเรื่องใหม่ให้ดูทันสมัยขึ้น

ทุ่งดอกไม้ของคุณยาย ในสนามเด็กเล่นบนเนินเขา

สวนในบ้านสำหรับคนหลายวัย ทั้งคุณพ่อคุณแม่ที่จะได้เดินชมสวน เด็กที่ได้วิ่งซนในสนาม รวมถึงคุณตาคุณยายที่สามารถเก็บผักในสวนมาทำอาหาร

Little Tree Family ครอบครัวที่ให้ธรรมชาตินำทางและต่อยอดมาเป็นธุรกิจ

ถ้าคุณเคยไปนั่งจิบกาแฟใต้ต้นไม้ใหญ่ในร้าน Little Tree Garden หรือเคยแวะไปที่ Whispering Café ที่นครปฐม … คุณอาจจะรู้จัก Little Tree Family