ที่นอน

“เพราะตัวเองเป็นคนรูปร่างปานกลางค่อนไปทางเล็ก จึงไม่ชอบที่นอนที่แข็งเกินจนรู้สึกเจ็บเวลากระทบตามปุ่มกระดูก แต่ก็ไม่ชอบที่นอนที่นิ่มยวบจนตัวจมเกินไปทำให้เคลื่อนไหวยาก ที่นอนรุ่นนี้ผสมความแน่นและนุ่ม เด้งเล็กน้อยช่วยในการคืนตัวดี นอนสบาย ไม่อับ ไม่ปวดหลัง” – ภัทรสิริ โชติพงศ์สันติ์ รองบรรณาธิการบริหาร ที่นอน ที่ให้ทั้งการรองรับตามสีระและความสบายพร้อมๆ กัน FeelEmbrace Mattress มีความอ่อนโยนต่อส่วนที่บอบบางกล้ามเนื้อน้อย รองรับทุกส่วนของร่างกายและให้แนวกระดูกสันหลังให้อยู่ในแนวที่เหมาะสม โดย ที่นอน รุ่นนี้มีการผสมผสานความแน่นและนุ่มได้อย่างลงตัว จึงมีความแน่น แต่ไม่แข็ง และมีความเด้งเล็กน้อย มีการยุบตัวเฉพาะจุดที่ได้รับแรงกด จึงมั่นใจได้ว่าแนวกระดูกจะอยู่ในแนวที่เหมาะสม ไม่โค้งงอ เนื่องมาจากการนอนบนที่นอนที่นุ่มเกินไป ที่นอน มีเนื้อแน่นแต่ผิวด้านบนนุ่ม ทำให้นอนแล้วรู้สึกนุ่มนวล แต่ไม่จม เด้งเล็กน้อย ที่นอนไม่กระเพื่อม คนข้างๆ รู้สึกตัวน้อยมาก โอบกระชับสรีระ ที่นอนสัมผัสผิวกายมากกว่า คืนตัวอย่างช้าๆ แบบ memory foam ช่วยลดแรงกดทับตามปุ่มกระดูกได้ดีมาก คนผอมจะรู้สึกได้อย่างชัดเจน เหมาะกับผู้ที่มีสัดส่วนโค้งเว้าชัดเจน มีสะโพก เอวคอด ช่วงก้น และขาค่อนข้างใหญ่ แต่ร่างกายส่วนบนค่อนข้างบาง มีกล้ามเนื้อน้อย และไขมันน้อย สนใจ ที่นอน […]

เมื่อปรากฏการณ์ lock down จากการระบาดของโควิด-19 คือการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ของโลกที่ได้เปลี่ยนวิถีชีวิตของคนเราไปโดยสิ้นเชิง นาทีที่ “บ้าน” เต็มไปด้วยความสำคัญมาก เป็นมากกว่าแค่ที่อยู่อาศัย เพราะหมายถึงพื้นที่แห่งความปลอดภัย ที่ช่วยปลดปล่อยความเครียด ความกังวล และความหวาดกลัวที่เกิดขึ้นในโลกภายนอก การจัดบ้านใหม่เพื่อรองรับกิจวัตรประจำวันในวันปกติที่เพิ่มขึ้นจาก 12 ชั่วโมงเป็น 24 ชั่วโมง กลายเป็นหนึ่งเทรนด์มาแรงอันเป็นผลมาจากวิถีชีวิตแบบใหม่ที่เกิดขึ้น เมื่อผู้คนค้นพบว่า “ความสุขเกิดขึ้นได้ง่ายในบ้าน” บ้านที่น่าอยู่ช่วยสร้างความสุขได้มหาศาล การเลือกจัดบ้านเพื่อสร้างความผ่อนคลาย เพื่อการพักผ่อนอย่างแท้จริง ในวันที่สภาวะตึงเครียดห้อมล้อมอยู่รอบตัว จึงเป็นหัวใจสำคัญที่จะช่วยสัมผัสกับความสุขได้ง่ายๆ ไม่ต้องออกเดินทางไปไกลแต่สัมผัสได้ในบ้านของตนเอง การสร้างความสุขในบ้านทำได้หลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นการเลือกทำกิจกรรมที่ชื่นชอบ ได้อยู่กับสิ่งที่รัก ให้ร่างกายจะหลั่งสารเอนโดฟินหรือสารแห่งความสุขออกมา ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีมอบความผ่อนคลายให้ร่างกายได้ง่ายๆ หรือจะทำงานอดิเรกที่สนใจ ทำกิจกรรมสนุกๆ กับสมาชิกในครอบครัว ตกแต่งบ้านให้รองรับกับกิจกรรมเหล่านั้น ก็สร้างความสุขได้ดีเช่นกัน จะมีวิธีใดบ้างลองไปดูไอเดียเหล่านี้กัน 1| จัดบ้านให้อยู่สบาย บ้านที่น่าอยู่หรือบ้านที่อยู่สบาย ประกอบด้วยหลายปัจจัย พื้นฐานคงหนีไม่พ้นบรรยากาศที่สวยงามในแบบที่ผู้อยู่อากาศชื่นชอบ แต่รู้หรือไม่ว่าอีกปัจจัยสำคัญอื่นๆ ประกอบอยู่ด้วยนั่นคือ ความสะอาด ปลอดโปร่ง หรือที่เรียกว่าสภาวะอยู่สบาย อันเกิดสภาพอากาศ แสง เสียง อุณหภูมิ กลิ่น ที่ไม่เกิดการรบกวนสัมผัสทั้ง 5 […]

ของทุกสิ่งบนโลกล้วนถูกกำหนดให้มีขนาดสัดส่วนทั้งสิ้น ส่วนใหญ่แล้วเรามักมองข้ามเรื่องนี้ไปทั้งที่มีความเกี่ยวข้องกับการใช้งานในชีวิตประจำวันโดยตรง  สเกลไทย my home อยากชวนมาลองสังเกตข้าวของเครื่องใช้ต่าง ๆ รอบตัว จะเห็นว่าขนาดมีผลต่อความสบายในการใช้งานจริง ๆ อย่างเช่นของบางอย่างที่คนสมัยก่อนออกแบบมาให้ตรงกับจริตของคนไทย ของบางอย่างก็ได้รับมาจากวัฒนธรรมอื่น แต่ก็ปรับเปลี่ยนขนาด และวัสดุให้เข้ากับการใช้ชีวิตของคนไทยได้อย่างลงตัว ลองมาดูตัวอย่าง สเกลไทย ๆ ที่ใช้งานง่ายและสบายกันค่ะ   ตะเกียบ ช่วงที่กระแสเกาหลีมาแรง มีคนไทยจำนวนไม่น้อยไปหาซื้อ ตะเกียบสเตนเลส มาลองใช้กับเขาดูบ้าง ซึ่งส่วนปลายของตะเกียบ ประเภทนี้จะเรียวเล็ก แถมยังลื่นด้วย หากเป็นอาหารเกาหลีซึ่งมักเป็นประเภทปิ้งย่างก็ยังพอใช้ได้ เพราะช่วยป้องกันความสกปรกได้ดี แต่พอเป็นอาหารไทย การคีบอาหารทำได้ไม่สะดวก ต้องคอยเกร็งกล้ามเนื้อที่นิ้วตลอดเวลา ส่วน ตะเกียบญี่ปุ่นก็มีส่วนปลายที่เรียวเล็กเช่นกัน แต่ส่วนใหญ่มักทำจากไม้การใช้งานจึงคล่องมือกว่า ทว่าที่คุ้นมือคนไทยที่สุดก็คือ ตะเกียบจีน แม้รูปลักษณ์อาจสวยสู้สองประเภทแรกไม่ได้ แต่การใช้งานนี่กินขาด เพราะเหมาะกับคนไทยและอาหารไทยที่สุดแล้ว เลือกความยาวประมาณ 22 เซนติเมตร เป็นขนาดที่กำลังถือได้เหมาะสม   ช้อน ถือเป็นอุปกรณ์สำคัญในการรับประทานอาหาร มีให้เลือกใช้หลายขนาด ที่นิยมใช้กันก็มี ช้อนสั้น ซึ่งมีต้นกำเนิดจากประเทศจีน บ้านเรายังใช้แทนช้อนกลางด้วย ช้อนยาวคู่ส้อม ก็เป็นวัฒนธรรมการรับประทานอาหารแบบตะวันตกที่เรานำมาใช้กันแพร่หลายเช่นกัน แต่ช้อนประเภทนั้นมีหน้าตาหลากหลาย […]

การ เลือกที่นอนเรามักได้ยินอยู่เสมอว่า ที่นอนที่ดีต้องไม่นุ่มหรือแข็งจนเกินไป สามารถทดสอบความนุ่มได้ด้วยการนอนแล้วสอดมือไปบริเวณใต้แผ่นหลัง