La-ong Land Designstudio
- ที่อยู่ : 321/112 ม.4 ซอย 16 ต.หนองจ๊อม อ.สันทราย จ.เชียงใหม่ 50210
- เบอร์โทรศัพท์ : 08-1034-5435
- Facebook : laonglandstudio
- E-Mail : [email protected]
Related Content
สวนป่าและบ่อปลาขนาดใหญ่ ของบ้านพักในม่านหมอก
“ผมอยากได้สวนมอสส์ ๆ หมอก ๆ” ประโยคสั้น ๆ จากเจ้าของบ้าน ซึ่งเป็นที่มาของโจทย์หลักใน การออกแบบ สวนป่าและบ่อปลาขนาดใหญ่ แห่งนี้ จากความต้องการ สวนป่าและบ่อปลาขนาดใหญ่ คุณป๊อป-กิตติพงศ์ ธรรมสรณะโชติ นักจัดสวนจาก Sarana Garden ตัดสินใจไปที่ Gardens by the Bay ประเทศสิงคโปร์ เพื่อไปดู Cloud Forest สวนในเรือนกระจกที่เต็มไปด้วยพรรณไม้เขตร้อน ภูเขา และน้ำตกสูงกว่า 35 เมตร ที่ตั้งตระหง่านอยู่กลางโดมที่ปกคลุมด้วยละอองหมอก “ถ้าพูดถึงสวนในป่าหมอก ผมนึกถึงที่นี่ครับ” สวนป่าขนาดใหญ่ที่เห็นวิวท้องนากว้างที่ล้อมรอบด้วยภูเขาสูงที่อยู่ไกลออกไป คุณป๊อปเล่าเพิ่มว่า “พื้นที่เดิมเป็นหุบเหวลาดชันที่มีความต่างระดับมากครับ ถ้าเทียบกับท้องนาที่อยู่ด้านล่างมีความต่าง กันถึง 15 เมตร คุณเอนกถมให้เป็นพื้นราบ ผมขอปรับสโลปใหม่ให้โซนด้านในที่เป็นน้ำผุดเป็นเนินสูง สร้างคอนทัวร์ลดระดับไปถึงบ่อปลาที่อยู่ติดบ้านพักด้านล่างครับ “ตอนมาสำรวจพื้นที่ ผมเห็นป้ายบริเวณทางเข้าหน้าโรงงานเขียนว่า ‘สมบูรณ์ด้วยรัก’ ผมคิดว่า เจ้าของที่นี่น่าจะอินกับเรื่องความรัก ความรักเป็นตัวขับเคลื่อนให้เขามีวันนี้ ผมคิดว่าจะทำ ‘อุทยานแห่งรัก’ ที่นี่ครับ ความเป็นอุทยานผมนึกไปถึงป่าชายเลนที่มีทางเดินอยู่เหนือยอดพุ่มต้นโกงกาง […]
ลดาวัลย์ ไม้เลื้อยดอกสีขาว นิยมปลูกทำซุ้ม
ลดาวัลย์ ดอกมีสีขาว มีบันทึกไว้ว่า ชาวอินโดนีเซียใช้ใบสดเป็นส่วนผสมในสมุนไพรพื้นบ้านที่ใช้เป็นยาชูกำลัง บ้างก็นำใบสดมาเคี้ยวเพื่อให้ปากสดชื่น
หลับลึก ตื่นสบาย ด้วย ที่นอนเพื่อสุขภาพ ออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์
“เปลี่ยนทุกค่ำคืนให้เป็นการพักผ่อนที่ดีต่อสุขภาพ พร้อมความเย็นสบายที่สัมผัสได้” Recommended byโอ๋ – ชลิตา ธีระอนุวัฒน์ บรรณาธิการแผนกออกแบบตกแต่งภายใน บ้านและสวน คุณกำลังเจอปัญหาตื่นขึ้นมากลางดึกอยู่หรือเปล่า? ไม่ว่าจะเป็นรู้สึกร้อนจนต้องตื่นขึ้นมา แม้จะเปิดแอร์ฉ่ำแค่ไหน ก็ยังเหงื่อออก นอนพลิกไปมา หาท่าสบายไม่ได้สักทีเพราะร้อนอบอ้าวฯลฯ ปัญหานี้เป็นสิ่งที่รบกวนการนอนของคนจำนวนมาก โดยเฉพาะในสภาพอากาศร้อนชื้นแบบบ้านเรา การนอนหลับไม่สนิท หลับไม่ต่อเนื่อง และไม่สบายตัว ทำให้ร่างกายอ่อนเพลียและส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาวได้ ซึ่งอาการเหล่านี้เกิดจากหลายสาเหตุ เรามาดูต้นตอของปัญหา แล้วหาทางแก้ไปพร้อมกัน ทำไมเราถึงรู้สึกร้อนตอนนอน?อย่างแรกอาจเกิดจาก “สภาพแวดล้อมในห้องนอน” ภายในห้องมีอุณหภูมิสูงเกินไป ระบายอากาศไม่ดี หรือแม้แต่ผ้าปูที่นอนและผ้าห่มหนาหนักไม่ถ่ายเทอากาศ ล้วนเป็นปัจจัยสำคัญทำให้ความร้อนสะสมการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิของร่างกายระหว่างนอนหลับ เป็น “ปัจจัยทางสรีรวิทยา” ที่เกิดจากหลายสาเหตุ เช่น วัยทอง การติดเชื้อ หรือผลข้างเคียงจากยาบางชนิด รวมทั้ง “พฤติกรรมการใช้ชีวิต” ทั้งออกกำลังกายใกล้เวลานอน การดื่มคาเฟอีนหรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ รวมทั้งรับประทานอาหารมื้อหนักก่อนนอน ล้วนส่งผลให้ร่างกายมีความร้อนมากขึ้น ซึ่งความร้อนยังเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เราหลับไม่สนิท หลับไม่ลึก ทำให้ตอนตื่นรู้สึกไม่สดชื่น มีอาการอ่อนเพลียไปตลอดทั้งวัน โดยปกติการนอนหลับ แบ่งออกเป็น 4 ระยะ ตั้งแต่เริ่มล้มตัวลงนอน แล้วเริ่มหลับ จะนับเป็นระยะที่ 1 […]
