นอนไม่หลับ
ความเปลี่ยนแปลงของพฤติกรรมกับภาวะซึมเศร้าในสัตว์เลี้ยง
สุนัขและแมวก็มีโรคทางจิตเวช อย่าง ภาวะซึมเศร้าที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทั้งในคนและสัตว์ เพียงแต่เราอาจจะเพิกเฉยหรือไม่คิดว่ามันคือปัญหาที่แก้ไขได้
10 อาหาร แคลอรี่ต่ำ แก้ปัญหานอนไม่หลับได้
ปัญหา นอนไม่หลับ หรือหลับยาก ไม่ใช่เรื่องเล็กๆ พบกับอาหารแคลอรี่ต่ำ 10 อย่าง ที่นอกจากจะทานแล้วไม่อ้วน ยังช่วยให้นอนหลับได้สบายด้วย