20 “ผักกินยอด” รสชาติเยี่ยม เปี่ยมสารอาหาร

ผักพื้นบ้าน นอกจากจะอุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการแล้ว ยังสามารถปลูกได้ง่ายโดยเฉพาะบริเวณยอดอ่อนที่ยิ่งเก็บก็จะยิ่งแตกหน่อชูช่อใบขึ้นมาใหม่ให้เก็บทานได้เรื่อยๆ