ช่วงนี้สมุนไทยพื้นบ้านกำลังมาแรง  ไม่ต้องบอกก็น่าจะรู้ว่าดิฉันหมายถึงชนิดไหน  
   ใครที่คิดว่าสมุนไพรมีสรรพคุณเป็นเลิศ  รักษาและป้องกันโรคร้ายได้สารพัด  ลองคิดดีๆก่อนจะรับประทานเป็นยา
เพราะหลายวันก่อนดิฉันพาคุณแม่ไปพบหมอมาค่ะ  แค่เช็คอัพปกติ  ตรวจน้ำตาล  ไขมัน  ความดันโลหิต ตามประสาผู้สูงอายุที่มีโรคประจำตัวอันควรแก่วัย พอได้ผลเลือด  ทั้งคุณหมอและลูกสาวงงกับผลที่ออกมา  เพราะผลที่ได้บอกว่าตับและไตกำลังทำงานโอเวอร์โหลด  ช่วยนึกหาสาเหตุกันใหญ่เชียวค่ะ  ตอนแรกเราก็สงสัยว่าเป็นเพราะยาแผนปัจจุบันที่รับประทานอยู่ประจำหรือเปล่า  แต่คุณหมอว่าไม่น่าใช่   เพราะคนไข้มีประวัติการทำงานของตับและไตดีมาตลอด  ไปๆมาๆนึกขึ้นได้ว่าอาทิตย์ก่อนหน้านั้นน้องชายซื้อแคปซูลใบมะรุมมาฝากคุณแม่  เลยสันนิษฐานกันว่า อาจเพราะสาเหตุนี้หรือเปล่า  คุณหมอเองก็เคยเจอคนไข้ที่มีผลเลือดคล้ายๆกันแบบนี้   เกือบจะทุกรายบอกหมอว่ากำลังรับประทานยาหม้อ  หรือสมุนไพรพื้นบ้านควบคู่ไปกับยาแผนปัจจุบัน   

   แต่จะสรุปว่าสมุนไพรมีผลข้างเคียงทำให้ตับและไตต้องทำงานหนักไปทั้งหมดก็ไม่ได้นะคะ เพราะคุณภาพของสมุนไพรพื้นบ้านแต่ละยี่ห้อไม่ได้อยู่บนมาตรฐานเดียวกัน  แถมยังไม่เคยบอกข้อบ่งใช้ วิธีใช้ ส่วนประกอบและขนาดบรรจุ  เหมือนยาแผนปัจจุบัน  เราแค่สงสัย และคงต้องรอผลเลือดครั้งหน้าว่าหลังจากหยุดรับประทานแคปซูลใบมะรุมนี้แล้ว  ตับและไตจะกลับมาทำงานได้ปกติเหมือนเดิมหรือเปล่า

   อย่ารับประทานสมุนไพรตามกระแส   ถ้าจะรับประทานสมุนไพร  ให้รับประทานเป็นอาหารดีกว่าค่ะ  อย่างยอดใบมะรุมลวกจิ้มน้ำพริก  หรือแกงส้มกุ้งฝักมะรุม   อร่อยกว่าต้องกลืนแคปซูลเม็ดโตตั้งเยอะ

   มะรุมมีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Moringa olifera Lam. เป็นพืชในวงศ์  Moringaceae  เป็นไม้ยืนต้นขนาดกลาง ที่มีทรงต้นโปร่ง ใบเป็นใบประกอบแบบขนนก ชนิดที่แตกใบย่อย 3 ชั้น ใบรูปไข่  ปลายใบและฐานใบมน  มีรสหวานมัน  ออกดอกเป็นช่อสีขาว มี 5 กลีบในช่วงฤดูหนาว  ดอกมีรสขม  ติดหวานปนมันเล็กน้อย  ผลเป็นฝักยาว 20-50 เซนติเมตร  มีความยาว  เปลือกฝักสีเขียว  มีส่วนคอดและส่วนมนเป็นระยะ  ฝักมีรสหวาน  ส่วนเมล็ดเป็นรูปสามเหลี่ยม   มีปีกบาง 3 ปีก  และมีขนาดเส้นผ่านศูนย์กลาง 1 เซนติเมตร