ดีต่อสุขภาพ อย่าลืมลงทุนกับที่นอน
การ เลือกที่นอนเรามักได้ยินอยู่เสมอว่า ที่นอนที่ดีต้องไม่นุ่มหรือแข็งจนเกินไป สามารถทดสอบความนุ่มได้ด้วยการนอนแล้วสอดมือไปบริเวณใต้แผ่นหลัง หากพอสอดมือเข้าไปได้ นั่นแสดงว่าที่นอนนุ่มพอเหมาะ โอบรับได้ดี
ถ้าสอดมือเข้าไปยากแสดงว่าที่นอนนุ่มเกินไป และถ้าสอดมือได้ง่ายก็แสดงว่าที่นอนแข็ง เบื้องต้นหากได้ที่นอนที่มีความนุ่มเหมาะสมก็ควรทดลองนอน โดยใช้เวลา 15 – 20 นาที เพื่อให้แน่ใจว่านอนแล้วสบายจริงๆ
เตียงโปร่ง เตียงทึบ เลือกอย่างไรดี
การ เลือกอาจดูเรื่องของการใช้งานเพิ่มเติม สำหรับเตียงโปร่ง ข้อดีคือมีน้ำหนักไม่มาก สามารถเคลื่อนย้ายได้ง่าย ทำความสะอาดกวาดถูบริเวณใต้เตียงได้สะดวก และดูโปร่งไม่อึดอัด เหมาะกับห้องขนาดกะทัดรัด ส่วนเตียงทึบ นอกจากจะดูมั่นคงแข็งแรง ช่วยสร้างความมั่นใจแล้ว ลองเลือกเตียงที่มีการออกแบบพื้นที่ด้านใต้เป็นลิ้นชักไว้เก็บของ ก็เป็นการใช้พื้นที่อย่างคุ้มค่า
